库克群岛不仅有着美丽的风光和各种风味小吃更有着友好和善的岛民，与当地的人们一起随着动听的音乐和独特的节拍一起翩翩起舞，尽可享受这里的自然纯朴。岛民既是英国臣民又是新西兰公民。在拉罗汤加岛四周沿岸，建有一条环岛公路，这条公路不仅使小岛象精美的工艺品一样被嵌上了花边，而且也为宁静的小岛增添了无穷活力。岛民的住宅别具一格，结构简单的茅草房屋整齐地排列着，房舍掩映在绿树荫和百花丛中，一片田园风景。岛上动、植物种类繁多，茂密的树林中有许多野鸽、斑鸠等鸟类。拉罗汤加岛是库克群岛首府阿瓦鲁阿所在地，有一万多居民，占全群岛人口的一半以上。岛上果树成行，鲜花吐艳，芳香袭人，再加上弯弯的海岸、洁白的沙滩，在蓝色波涛的衬托下，构成了一幅色彩浓郁的风景画。到这里来观光的游人连年增多，有时竟超过了群岛人口的总数。